Réveil énergétique #14 du 01/05/2020 – Spécifique TAO YIN

10.00 

Description

Avec Fabienne Flamand
Instructrice Senior UHTS

Détails de la séance:
– Centrage entre Terre et Univers – Détente de ta nuque
– Respiration primordiale des Ballons – Equilibre du Coeur et des Reins – Entrée dans le flux interne
– Regarder la Rivière Couler dans la Vallée: twists muscles-tendons
– Activation des différentes Pompes vertébrales et stimulation du Périnée
– Le Jeu des Pieds dans l’activation des méridiens de Jambes
– Tendre l’Arc
– La Montagne Emerge de l’Ocean et Massage du Ventre en Force Vide
– Le Serpent Ailé S’ étire au Point des Ailes et grand stretch du Méridien de la Vésicule Biliaire
– Les Ailes de la Tourterelle alternées avec Crocodile relève la Tête
– Posture du Diamant pour le stretch des Adducteurs
– Le Singe étire une Jambe, l’autre repliée et twists musculo-tendineux de la colonne vertébrale
-,Le Chat fait le Dos Rond combinée à la Queue du Dragon
– Position débout: Le Dragon bat des Ailes
– Les Secrets musculo-tendineux du Faune qui joue de la Flûte
– Stretching du Méridien du Coeur
– Spirale régénératrice et Sourire

Durée: 1h22
Lecture: Streaming à partir de “Commande” dans “Mon compte”

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