Réveil énergétique #9 du 20/04/2020

Description

Avec / with Fabienne FLAMAND
Instructrice Senior UHTS / UHTS Senior Instructor

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BOOSTEZ VOTRE METABOLISME
– Echauffez votre Centre et vos Reins, approfondissez votre ancrage et ouvrez le méridien DAI MAI de la taille
– Attirez le sourire dans le Centre en détendant vos yeux
– Allumez le Feu métabolique sous l’eau des Reins: Respiration du Feu sous l’Océan et activation de la vapeur du Chi, réchauffement du Dan tien inférieur
– Etirement du Méridien du Coeur pour réguler le Feu du Coeur
– Harmonisez vos 3 Feux et vos 3 Dan tiens
– Allongez vos tendons et votre colonne vertébrale avec le Moulin à Vent
– Tapotements des os au Fouet de Bambou
– Attirez plus d’énergie Violette et vertueuse dans vos organes internes et votre Centre d’Energie Vitale

Durée: 1h23
Lecture: Streaming à partir de “Commande” dans “Mon compte”

BOOST YOUR METABOLISM
– Warm up your Center and Kidneys, deepen your grounding, open the DA MAI Meridian of the waist region
– Attract more smiling energy and more Chi in your Center, relax your eyes in the round movement
– Warming the Stove: breathing the Fire below the Ocean and making steam, warming up the lower Dan tien
– Stretch your Heart Meridian to make your Heart calm and regulate your Heart Fire
– Harmonize your 3 Fires et your 3 Dan tiens
– Lengthen your tendons and your spinal cord with the Windmill exercise
– Stimulate your bones by tapping them with the Bamboo Hitter
– Attract more violet and virtuous energy in your Vital Force Center

Duration: 1h23 min
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